'90세 건강'4가지 비법 과 장기 10루타 종목 코스모스펀드 01-04 16:14
이름: 코스모스펀드 2005/1/11(화) '90세 건강'4가지 비법 과 장기 10루타 종목       미국 시사주간지 뉴스위크는 10일 노년층 환자를 치료해온 의학박사 배리 라모의     경험담을 토대로 '90세까지 건강하게 사는법' 4가지를 소개했다.     - 수치를 알라.        몸무게, 혈압, 혈당치, 콜레스테롤은 모두 건강 유지에 중요한 영향을 미치는 수치다.        과대 체중이라면 저울을 사고 목료를 정해 몸무게를 줄이는게 중요하다.        기업의 내재가치를 알아야 합니다. 시가총액과 기업의 가치 등의 분석이죠~           - 계획을 세워라.        운동은 목적을 갖고 해야 한다. 특히 혼자하는 것보다 다른 사람과 함께 할 때        동기부여가 생겨 목표를 달성할 수 있다.                아무리 좋은 주식이라고 판단되어도 혼자만의 생각이며 시장에서 관심을 끌지 못하면        장수해도 행복하지 못하죠~      - 사실을 직시하라.         건강 검진을 받은 후 비록 원치 않은 결과라 할지라도 듣는 용기를 가져야 한다.         정말 좋은 주식이라고 판단이 되었고 언젠가는 오른다는 가능성을 품고 있지만         오랫동안 시장에서 외면되고 오랫동안 횡보하여도 겸허히 받아들여야 하죠~         희망을 갖고 기다리는 거죠~         '비제이 싱, 타이거 우즈, 어니 엘스' 가 박터지게 싸울 때 묵묵히 자신의 플레이를         지켜서 22년 만에 우승을 맛본 '스튜어트 애플비' 처럼 말이죠~ 넘 가혹한가?     - 인간관계를 활발히 해라.        나이가 든 사람들은 높은 수준의 인간관계와 삶에 대한 열정을 유지하고 있다.        그들은 TV앞에 앉는 대신 친구나 친척과 교제를 계속한다. 교회에도 나가고        자원봉사활동도 한다. 그리고 자신이 갖고 있는 재능이라면 어떤 것이든        육성하려고 노력한다.        라모 박사는 적극적인 인생관을 갖도록 조언했다.        주식은 한 종목으로 하는것이 아니죠~ 이건 정말 TV 켜놓고 죽치고 앉아있는 거죠~        세상 모든 지식과 정보에 대해 깨어있고 귀를 항상 열어 놓아야 하죠~        고집도 버려야 하죠~        홈런왕 배리본즈의 뒤에는 아버지 본즈가 있지만 항상 자신의 타격자세에 대해서        연구하고 분석한다고 하죠~        나쁜 타격 습관은 과감히 수정하고 좋은 습관은 몸에 배이도록 했다죠~        주식 시장 그때 그때 달 라 요 ~~