:: °Ç°­»ýÈ° ::
<½ÉÀå °Ç°­ ù°ÉÀ½..`¹î»ì'ºÎÅÍ »©¶ó> ÄÚ½º¸ð½º
09-20 16:53
24ÀÏÀº `¼¼°è ½ÉÀåÀÇ ³¯'.."Á¦´ë·Î ¾Ë¸é ½ÉÀ帶ºñµµ ¿¹¹æ °¡´É"
(¼­¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ±è±æ¿ø ±âÀÚ = ¿äÁò 40~50´ë Áß³âÃþÀÇ µ¹¿¬»ç ¼Ò½ÄÀ» ½É½ÉÄ¡ ¾Ê°Ô Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ °°Àº µ¹¿¬»ç¸¦ ³²ÀÇ ÀϷθ¸ Ä¡ºÎÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù. ½ÉÀ庴 Áß¿¡ ¼±Ãµ¼ºÀº ¾ÆÁÖ µå¹° »Ó´õ·¯ ´ëºÎºÐÀº Á¤»óÀûÀÎ ½ÉÀåÀ¸·Î ž ÈÄ ºÎÀûÀýÇÑ ½Ä»ýÈ°½À°ü, ¿°Áõ µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎ ¶§¹®¿¡ ÈÄõÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.


¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ¸ÅÀÏ Àü±¹ÀûÀ¸·Î 150¸í ÀÌ»óÀÌ ½ÉÀ庴, Áï ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î »ç¸ÁÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀº ±¹³» »ç¸Á¿øÀÎ 2À§·Î, 1À§ÀÎ ¾Ï°úÀÇ °ÝÂ÷°¡ Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé°í ÀÖ´Â Çü±¹ÀÌ´Ù.


ƯÈ÷ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Â `´ç´¢º´ »ç¸ÁÀÚ'(¸Å³â Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î 400¸¸¸í »ç¸Á) Áß ´ëºÎºÐÀÌ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ ÇÕº´Áõ ¶§¹®¿¡ »ç¸ÁÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ½É°¢¼ºÀ» ´õÇÏ°í ÀÖ´Ù.


ÇÏÁö¸¸ ½ÉÇ÷°ü ¹× ´ë»çÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿©ÀüÈ÷ À߸øµÈ »ó½Ä ¶§¹®¿¡ °ü¸®°¡ ¼ÒȦÇÏ´Ù´Â °Ô ´ëÇѼøȯ±âÇÐȸÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.


¿À´Â 24ÀÏ `2006 ¼¼°è½ÉÀåÀÇ ³¯'À» ¸Â¾Æ À߸øµÈ ½ÉÀå°Ç°­ »ó½ÄÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ½ÉÀå°Ç°­¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.


¡á üÁ߸¸ °¨·®ÇÏ¸é ¸¸º´ÅëÄ¡? = Àü¹®°¡µé¿¡ µû¸£¸é ¸¹Àº ½ÉÀ庴 ȯÀÚµéÀÌ ½ÉÇ÷°ü ¹× ´ë»ç ÁúȯÀÇ À§Çè ¿ä¼Ò¸¦ ÅëÇÕÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏÁö ¾Ê°í, ¿îµ¿ ¶Ç´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý µîÀÇ ¹æ¹ý¿¡¸¸ ¸Å´Þ¸°´Ù°í ÇÑ´Ù.


¹°·Ð üÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀº ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀ̴µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϹÝÀû ÀǹÌÀÇ ºñ¸¸°ü¸®º¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº `º¹ºÎºñ¸¸'ÀÌ´Ù.


»ç½Ç Áö¹æÀ̶ó°í Çؼ­ ´Ù °°Àº Áö¹æÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÇÇÇÏ Áö¹æÀº ÇǺΠ¹Ù·Î ¾Æ·¡ ÀÖ°í, »ó´ëÀûÀ¸·Î ½Åü Ç¥¸é¿¡ °¡±îÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é¿¡ º¹ºÎ Áö¹æÀº ¹î¼Ó ±íÀº °÷ÀÇ ÁÖ¿ä Àå±â¸¦ µÑ·¯½Î°í À־ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ̳ª Á¦2Çü ´ç´¢¿Í °°Àº ½ÉÀå ´ë»ç ÇÕº´ÁõÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù.


º¹ºÎ ºñ¸¸Àº º¹ºÎ ³» ±íÀº °÷¿¡ Áö¹æ¼¼Æ÷°¡ ½×¿© ¹ß»ýÇϴµ¥ °Ç°­¿¡ Çطοî ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡, ³ôÀº Áß¼ºÁö¹æ, Àν¶¸° ÀúÇ×¼º(ü³»¿¡¼­ »ý»êµÈ Àν¶¸°¿¡ ¹ÝÀÀÇϰųª ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â ½ÅüÀÇ »óÅÂ)ó·³ ´ç´¢º´, ½ÉÀå ¸¶ºñ, ³úÁ¹Áß ¶Ç´Â ´Ù¸¥ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â Áß¿äÇÑ ¿øÀÎ Áß Çϳª´Ù.


ƯÈ÷ º¹ºÎ ºñ¸¸Àº ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Áß¿äÇÑ À§Çè ¿ä¼Ò·Î, ½ÉÀ帶ºñ ¹ß»ý ¿¬¼ö¸¦ 4³â¿¡¼­ 8³â±îÁö ¾Õ´ç±â´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.


¡á ½ÉÀ帶ºñ´Â ¿¹¹æÀÌ ¾ÈµÈ´Ù? = ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ȯÀÚÀÇ ¾à Àý¹ÝÀº ±Þ»ç ¶Ç´Â µ¹¿¬»ç¶ó°í Çؼ­ 1½Ã°£ À̳»¿¡ °©Àڱ⠻ç¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö±Ý±îÁöÀÇ ¿©·¯ ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸¸é ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À§Çè¿ä¼Ò¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ²ÙÁØÈ÷ »ýÈ°¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÏ°í Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ½ÉÀ帶ºñÀÇ À§Çè¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.


½ÉÇ÷°ü ¹× ´ë»ç ÁúȯÀÇ À§Çè¿¡¼­ ¹þ¾î³ª·Á¸é ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö »óÅ¿¡ ¾Ë¸ÂÀº ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿°ú °Ç°­ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» ÅëÇØ Ã¼Áß°ú Ç㸮 µÑ·¹¸¦ ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù°í Àü¹®ÀǵéÀº ±ÇÇÑ´Ù.


¶ÇÇÑ °Ç°­ÇÑ ½ÉÀåÀ» À§ÇØ Ç㸮µÑ·¹, HDL(°í¹Ðµµ)-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú LDL(Àú¹Ðµµ)-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ Ç÷Áß ¼öÄ¡, Ç÷Áß Áö¹æ¼öÄ¡, Ç÷¾Ð, Ç÷´ç µî ½ÉÇ÷°ü ¹× ´ë»ç Áúȯ°ú ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Â 5°¡Áö ÁÖ¿ä À§Çè¿ä¼Ò¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ°í °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


ƯÈ÷ ½ÉÇ÷°ü ¹× ´ë»çÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â 5°¡Áö À§Çè ¿ä¼Ò Áß °íÇ÷¾Ð°ú °íÇ÷´çÀº ½ÉÀ庴 ¹× ´ç´¢º´ÀÇ À§Çè¿ä¼Ò·Î ºñ±³Àû Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.


±×·¯³ª »õ·ÎÀÌ ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Â À§Çè ¿ä¼ÒÀÎ º¹ºÎºñ¸¸, Áß¼ºÁö¹æ ¹× Ç÷Áß ³·Àº °í¹Ðµµ(HDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀº ¿©ÀüÈ÷ ³·´Ù.


¸¸¾à `³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ'À̶ó ºÒ¸®´Â Àú¹ÐµµÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)ÀÌ 150 mg/dlÀ» ³Ñ¾î¼± °æ¿ì³ª `ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ'·Î ºÒ¸®´Â °í¹ÐµµÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL)ÀÌ 60 mg/dl ÀÌÇ϶ó¸é ´çÀå ¿îµ¿¿¡ µ¹ÀÔÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


¹°·Ð 5°¡Áö À§Çè ¿ä¼Ò´Â º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϱ⠸¸Å­ À̵éÀ» ÃÑüÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ°í Á¤±âÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ´Â ½À°üÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Àü¹®ÀǵéÀº Æò»ó½Ã Ç㸮µÑ·¹ Àç´Â °ÍÀ» ½À°üÈ­ÇÏ°í Á¤±âÀûÀÎ Ç÷¾Ð ÃøÁ¤ ¹× Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ¹ÞÀ» °ÍÀ» ±ÇÀ¯ÇÑ´Ù.


¢¹ Ç㸮µÑ·¹ ÃøÁ¤¿ä·É


1. ¿ô¿ÊÀ» ¹þ°í Ç㸮¶ì¸¦ ´À½¼ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.


2. ÁÙÀÚ¸¦ °ñ¹Ý »À À§¿Í °¥ºñ»À ¾Æ·¡ »çÀÌÀÇ Áß¾Ó Á¤µµ¿¡ µÐ´Ù.


3. ÃøÁ¤ÇÒ ¶§ º¹ºÎÀÇ ÈûÀ» »©°í ¼ûÀ» ³»½®´Ù.


4. Ç㸮 µÑ·¹¸¦ ±â·ÏÇÑ´Ù.


¡á Ç㸮 µÑ·¹¸¦ Àç´Â °Í¸¸À¸·Î´Â ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ¾ø´Ù? = Ç㸮 µÑ·¹ ÃøÁ¤Àº º¹ºÎºñ¸¸À» Áø´ÜÇÏ´Â °¡Àå ¼Õ½±°í °£ÆíÇÑ ÁöÇ¥´Ù.


ƯÈ÷ ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸¸é º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÌ ½ÉÀå ÁúȯÀ» ¿¹ÃøÇϴµ¥ üÁßÀ̳ª BMI(üÁú·®Áö¼ö)º¸´Ù ´õ¿í À¯È¿ÇÑ ÁöÇ¥¶ó´Â »ç½ÇÀÌ È®Àεǰí ÀÖ´Ù. º¹ºÎºñ¸¸Àº Ç㸮µÑ·¹¸¦ Àç´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀ¸·Î ±× À§ÇèÀ» ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì º¸Åë ³²ÀÚ´Â Ç㸮 µÑ·¹°¡ 90§¯, ¿©ÀÚ´Â Ç㸮 µÑ·¹°¡ 80§¯°¡ ³Ñ´Â´Ù¸é ½ÉÀå ¸¶ºñ ¹× ¹ßÀÛÀÇ ¹ß»ý È®·üÀÌ ¸Å¿ì ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Áø´ÜµÈ´Ù.


¡á ¿îµ¿À» Çϸé '¹«Á¶°Ç °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù'? = ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö »óŸ¦ °í·ÁÇÏÁö ¾Ê°í ¹«¸®ÇÏ°Ô ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ½ÉÇ÷°üÁúȯ ȯÀÚµéÀÌ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» Çϰųª, °úÀ½ÇÑ ´ÙÀ½ ³¯, ¶Ç´Â ½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀº µÚ ±âºÐ ÀüȯÀ» À§ÇØ Áö³ªÄ£ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ½ÉÀå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.


ƯÈ÷ °úµµÇÑ »ç¿ì³ª·Î ¶¡À» ¸¹ÀÌ »©¸é Å»¼ö Áõ»óÀ¸·Î Àü½Å¿¡¼­ ½ÉÀåÀ¸·Î ±ÍȯÇÏ´Â Ç÷¾×·®ÀÌ ÁÙ¾î ½ÉÀåÀ̳ª ³ú¿¡ °ø±ÞµÇ´Â Ç÷¾×ÀÌ °¨¼ÒÇÒ »Ó´õ·¯ ³óÃàµÈ Ç÷¾×Àº ²ö²öÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ Ç÷°üÀÌ ¸·È÷±â ½±´Ù. ¸¸¾à ÀÌ »óÅ¿¡¼­ ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ º¸Ãæ°ú ÈÞ½ÄÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í ½ÉÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ½ÉÀå¿¡ ÀÌÁß, »ïÁßÀÇ ºÎ´ãÀ» °¡Á®¿Í ½ÉÀ庴 ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àý´ë ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


¡á °Ç°­ÇÑ ½ÉÀåÀ» À§ÇÑ »ýÈ°½À°ü


¢¹ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº °¡°ø ½ÄÇ°Àº ÇÇÇÑ´Ù. ´ë½Å, Çö¹Ì ¹äÀ̳ª Åë¹Ð »§°ú °°Àº À½½Ä, °úÀÏ ¹× ä¼ÒÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¸°´Ù.


¢¹ ¹«¾ùÀ» ¾ðÁ¦ ¸Ô¾ú´ÂÁö¸¦ ±â·ÏÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½À°üÀº ¼·Ãë ¿­·®À» Á¶ÀýÇÏ°í ¾ðÁ¦ ´õ ¸Ô°Ô µÇ´ÂÁö¸¦ ¾Ë¾Æ º¸´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.


¢¹ À½½ÄÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¹Ù²Û´Ù. Âî°í, »î°í, ±Á´Â °ÍÀÌ Æ¢±â´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ ´õ ÁÁ´Ù.


¢¹ ÇÏ·ç¿¡ ¼¼ ³¢¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸Ôµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°í ¸Å ½Ä»ç½Ã°£ »çÀÌÀÇ °£°ÝÀ» ³Ê¹« ±æÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù.


¢¹ ¾Æħ ½Ä»ç¸¦ ²À ÇÑ´Ù. ¸¸¾à ¾Æħ ½Ä»çÇϱⰡ Èûµé´Ù¸é, °úÀÏÀ̳ª Å佺Ʈ °°Àº °£´ÜÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.


¢¹ ÇÏ·ç¿¡ Àû¾îµµ 6~8ÀÜÀÇ ¹°À» ¸¶½Å´Ù.


¢¹ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ã븦 ÁÙÀ̵µ·Ï ³ë·ÂÇÑ´Ù.


¢¹ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Æò¼Ò ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ ÇÏÁö ¾Ê´ø 40´ë ÀϹÝÀÎÀÌ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù¸é Àü¹®°¡ »ó´ã ÈÄ ¿îµ¿Ã³¹æÀ» ¹ÞÀº µÚ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ºü¸£°Ô °È±â µîÀÇ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ ÁÁ´Ù.


¢¹ ´ã¹è¸¦ ²÷´Â´Ù. Èí¿¬Àº Ç÷¾Ð°ú Ç÷¾× ÀÀ°í ¼ºÇâÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ ½ÉÀå ÁúȯÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. Èí¿¬ÀÚµéÀº ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ºñÈí¿¬ÀÚ¿¡ ºñÇØ 4¹è³ª ´õ ³ô´Ù.


¡á ½ÉÀåÁúȯ 5´ë À§Çè¿ä¼ÒÀÇ ±âÁØÄ¡





¦£¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¨¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¤ ¦¢ À§Çè¿ä¼Ò ¦¢ À§Çè¼öÁØ ¦¢ ¦§¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦«¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦© ¦¢°ú´ÙÇѺ¹ºÎºñ¸¸ ¦¢ ³²¼ºÀÇ°æ¿ì 9O cm ÃÊ°ú ¦¢ ¦¢ ¦¢ ¿©¼ºÀÇ°æ¿ì 80cm ÃÊ°ú ¦¢ ¦¢ (Ç㸮µÑ·¹¸¦±âÁØÀ¸·Î) ¦¢ ¦¢ ¦§¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦«¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦© ¦¢³ôÀºÁß¼ºÁö¹æ ¦¢ ÃÖ¼Ò 150 mg/dL (1.68 ¦¢ ¦¢ ¦¢ mmol/l) ¦¢ ¦§¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦«¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦© ¦¢³·Àº HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(ÁÁÀºÄÝ·¹½ºÅצ¢ ³²¼º 40 mg/dl ¹Ì¸¸(1.02 mmol/l) ¦¢ ¦¢·Ñ) ¼öÄ¡ ¦¢ ¿©¼º 50 mg/dl ¹Ì¸¸(1.28 mmol/l) ¦¢ ¦§¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦«¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦© ¦¢³ôÀº LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(³ª»ÛÄÝ·¹½ºÅצ¢ 100 mg/dl ÃÊ°ú (>2.56 mmol/l) ¦¢ ¦¢·Ñ) ¼öÄ¡ ¦¢ (°ú°ÅȤÀºÇöÀç½ÉÀåÁúȯ/´ç´¢È¯ÀÚÀΰæ¿ì) ¦¢ ¦¢ ¦¢ 130 mg/dl ÃÊ°ú(>3.3 mmol/l) ¦¢ ¦¢ ¦¢ (2°³ÀÌ»óÀÇÀ§ÇèÀÎÀÚ¿¡³ëÃâµÈ°æ¿ì) ¦¢ ¦¢ ¦¢ 160 mg/dl ÃÊ°ú (>4.10 mmol/l) ¦¢ ¦¢ ¦¢ (0-1°³ÀÇÀ§ÇèÀÎÀÚ¿¡³ëÃâµÈ°æ¿ì) ¦¢ ¦§¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦«¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦© ¦¢°íÇ÷´ç ¦¢ °øº¹Ç÷´çÄ¡ÃÖ¼Ò 100 mg/dl (5.5 mmol/l) ¦¢ ¦§¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦«¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦© ¦¢°íÇ÷¾Ð ¦¢ 140/90 mmHg ÀÌ»ó ¦¢ ¦¢ ¦¢ ¦¢ ¦¢ ¦¢ (´ç´¢È¯ÀÚÀÇ°æ¿ì 130/80 mmHG ÀÌ»ó) ¦¢ ¦¦¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ª¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¥

(µµ¿ò¸» : ´ëÇѼøȯ±âÇÐȸ È«º¸ÀÌ»ç Á¤³²½Ä ±³¼ö(½ÅÃÌ ¼¼ºê¶õ½º º´¿ø ½ÉÀå³»°ú)

[¿¬ÇÕ´º½º 2006-09-20 06:03:22]
(³¡)